セルライトは下半身痩せのカギ：下半身ダイエットで痩せる方法　脚腰を細く見せよう

下半身痩せを考えている人も特に女性には多いと思いますが、そのような状況でよく目にするのではと思う言葉に「セルライト」があります。
セルライトとは皮下脂肪のことで、医学的にはあやふやな存在なようですが、美容業界などでは美容に悪い代表的なものとして捉えられている様です。

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ダイエットを考える人や下半身痩せを考える人は、「セルライト」という言葉を１度は目にしたことがあるのではと思います。
セルライトにはできてしまう原因がいくつかあるのですが、原因が同じでも体型の特徴によってセルライトの撃退方法が変わってくるそうです。

→続きを読む：セルライトの撃退方法は体型によって異なる

成人女性の８割の人にあるといわれる「セルライト」ですが、下半身痩せの妨げにもなりやすいセルライト、その原因は主に「代謝低下型」、「食事問題型」、「運動不足型」、「環境要因型」の４つに分けられるそうです。

→続きを読む：セルライトに悪影響を与える４つの要因

身体の贅肉で特に下半身のお肉が気になる、という人は女性には多いのではとされています。
上半身は細身でも下半身はぽっちゃりとしていて下半身痩せを考えているという人や実行中の人も多いのではと思います。

→続きを読む：脚やせ、下半身痩せを目指すなら常識“セルライト”とは